cos na

ooo to teraz mnie zadziwiles. Nie musze robic zadnej przerwy ?? Jade juz 8 tydzien na CP. I moge teraz bez zadnej przerwy (no powiedzmy na regeneracje tydzien czy dwa) ladowac dalej te suple kreatynowe ? Nie bedzie mniejszych przyrostow ? I na zdrowie zle to nie wyjdzie ? btw: skad mozna wziasc tego co ma wszystko w jednym Dy.... cos tam

Witam Testuje ta witaminke od paru tygodni i polecam wszystkim! Nie wiem na ile mi pomogla, ale zaczalem ja brac w momencie jak wszystkich lapala grypa, byl okres ze mnie tez cos zaczelo brac, wiec wrzucilem na ruszt 6 kap. dziennie tej witaminki przez 3 dni + spora dawka aspirynki i wyszedlem obronna reka jak nigdy Od lutego witaminka zadomowila [...]

Coś mi się nie bardzo chce wierzyć w te informacje. Po pierwsze dlaczego Liddell miałby walczyć z Goodridgem, skoro są z innych kategorii wagowych? A po drugie, Liddell walczy na najbliższej gali UFC z Hornem i nie sądzę, by ryzykował przed tak ważnym spotkaniem jakąś kontuzję (a z tak dużym kolesiem jak Goodridge to mogłoby się spokojnie [...]

Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na płasko 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie ferancuskie 2s Przedramie: Nachwytem 2s moze takie cos ?

[...] bawic w cykle gdzie srodek ledwo sie rozkreci i trzeba sie odblokowywac, to co napisałem jest jedynie jakimś prekursorem, ale na razie chcialbym podebatowac troche i wybrac cos dobrego. pewnie trzeba bedzie dac hcg po 10-12 tyg enana, chociaz te 3x 1500iu e3d, i nie wiem jak z tym winsem, wino bralem z propem i ostatnio na zejsciu z enanem [...]

Witam ponownie.Wiem,że to może za wczesnie ale odkąd stosuje tą diete moja waga zamiast iść powoli do góry,spada delikatnie na dół.Mysle że coś jest nie tak z tą dieta.Jak myslicie?wina diety czy to norma.Pozdrawiam

Witam ponownie i mam pytanie.Czy można zamienic olej z oliwek na coś innego?albo wymieszac z czyms zeby nie czuć tego smaku?Ponieważ dzisiaj rano wypiłem 10g i po trzech godzinach znowu(do posiłku)i miałem odruchy wy....ne a o samopoczuciu nie wspomne.Pozdrawiam.

ja kiedyś szukałem na allegro coprawda innych żeczy ale natknołem się na coś takiego. http://allegro.pl/item1173554440_przyrzad_do_cwiczenia_przedramion_i_ndgarstkow.html i jeszcze http://allegro.pl/item1183872877_maszyna_brucea_lee.html widziałem kiedyś jeszcze gryfik z linką i ciężarkiem działało to na zasadzie zwijania linki konstrukcja prosta [...]

[...] sie naj**alem sie posta przed sekunda k***a niczym endycklopedia pwn i k***a j**ana przegladarka mi cofnela no ale w skrocie dokonkretow. Wiec tak odp czy nie lepiej cos przybic hmm napewno lepiej ale nie widze zadnych efektow bez oralu zadnego i oprocz testosteronow ktorym tez nie dokonca ufam nie wierze w srodki ala deca bold itp wedlug [...]

bardzo dziwie się waszym relacjom bo w praktyce tego nie doświadczyłem, ani żaden z moich znajomych - może my po prostu mamy większe pojęcie... żaden efekt placebo, prawie wszystko brałem z kilosports (oprócz SUS500 od G.E.T.) i to są dobre rzeczy, może braliście coś po taniości ? jak wy braliście te PH że wam się takie rzeczy działy ? braliście [...]

na przyklad jak trenowalem na Oyama karate w Krakowie to nie bylo wogole sparingow, wogole cwiczen z partnerem, zero walenia na poduchy. dlatego zrezygnowalem. kumpel cos mi tam opowiadal bo chodzi na treningi i z jego opowiesci wynikalo ze nie wiele sie zmienilo (chodzi juz 7lat) chcialbym sie po prostu dowiedziec jak jest z innymi stylami, jaki [...]

na minusie wiem cos o tym:))hehe Mara ale czy ta znizka 40zl nie jest przy zamowieniu powyzej 200zl...zagadaj z Cyberem bo jezeli mozna napewno tak jak mowisz to jak chcesz bede mogl zamowic tobie...zawsze taniej bedziesz mial... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] to udaje... oczywiscie sa osoby, ktore ostro sie tego trzymaja i maja duzo lepsze wyniki niz pozostale. wiem ze duzo jest takich osob na tym forum. ale wiem tez ze cykl z uzyciem roznego rodzaju srodkow, treningu i chociaz w malym stopniu diety daje efekty. ja nie licze na niewiadomo jakie cuda ale wiem ze mimo wszystko jednak cos da sie zrobic.

To ja już bym wolał tak: Płasko... Rozpiętki... Wyciskanie wąskim chwytem płasko... Francuz leżąc... ewentualnie jako trzecie prostowanie w opadzie. Albo podłóż coś pod ławke i będziesz miał skos. Ostatnio widziałem bardzo proste rozwiązanie : Dwa drewniane bloczki w których na środku było wycięte miejsce, w które idelnie pasowała noga od ławki. [...]

na barki coś dodaj bic,tric i przedramiona mozesz zrobić w 3 seriach, to małe mięśnie pracujące przy tych wiekszych wiec nie trzeba ich katować tak samo jak tych dużych partii

Dzięki. A co radzisz na te barki? Bo w domowych warunkach trudno coś znaleźć. A pompki przy ścianie do góry nogami raczej nie jestem w stanie wykonać.

A czy ludzie sprawdzają, z którego się jest rocznika? Chodzi mi o to, że wyglądam na dużo starszego. Ludzie oceniają mnie na 16 - 17 lat. . http://www.kravmaga.lublin.pl/odd-lublin.php coś jest :D do 14 lat, ja zaczynam w kwietniu 15. Co robić? Zapisać się do młodszego czy starszego? ///sogi lecą. pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu [...]

W sumie o ile za plecami zdaje się rzeczywiście strasznie nienaturalnie to nie do końca wiem czemu podchwytem i wąsko miałoby szkodzić. Też szkodzi na barki czy już na coś innego? Pytam ze względu, że czasami lubiłem po prostu zrobić te 2-3 serie nachwytem i wykończyć podchwytem bo jak wiadomo jest łatwiej.

[...] propozycje. Szukam porad ludzi którzy zjedli jzu sporo proszku w swoim zyciu. Co powiecie na temat Universal Gain fast 3100 , Ultimate Nutrition - massive whey gainer, Scitec volumemass 35,Optimum - serious mass ;) A co do stacków ?.... slyszałem cos o horsepower , duble blast albo jakims no shotgun ;) Czekam na dalsze porady. pzdr

Inna w sumie sprawa jak ktos ma to na plecach i potrafi o tym zapomniec. Ale miec cos takiego na bickach i ogladac 10x na godzine. Dla mnie depresja!